مجلة تيارت

فوائد التفاح
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له". وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد. وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى- Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100... إقرأ التفاصيل
إجعل من الفشل قاعدة للنجاح-2-
لآبد و أنك مررت بكثير من التجارب الفاشلة فيجب عليك أن تستخلص منها فوائد تسمح لك بالإنطلاق من جديد: 1-لا بد أن تتخلص من الأحكام المسبقة و الأفكار الزائفة حول النجاح إذا كان و لابد من استماع نصائح الآخرين فكن حذرا لأن الكثير منهم لا يعين على الإقدام على المسالك الجديدة.... إقرأ التفاصيل
إجعل من الفشل قاعدة للنجاح-1-
في عالم متقلب و متغير أصبح النجاح هدف كل واحد من الناس. الكل يسعى لتحقيق سعادته بالنجاح المهني و الإجتماعي في مسار فردي لا يخلو من العراقيل و المشاكل. لكن السؤال المطروح هو كيف يتعايش الناس مع إخفاقاتهم وانتكاساتهم؟ فمنهم من يتقبل الهزيمة و يتعامل معها بصدر رحب ومنهم ماإن أصابته انتكاسة إلا و اعتقد انه خسر كل شيئ. إلى درجة أنه يصاب بالشلل تمنعه من معاودة تجربة أخ... إقرأ التفاصيل
نصائح لتكون صاحب مشروع ناجح
الشغف و الحماس ليس من السهل الولوج في عالم المقاولة يقول كثير من الناس ولكنها عملية عادية بالنسبة لمن جرب المغامرة في الميدان. هؤلاء يعرفون أن المسألة تتطلب وقتا وأن المراحل الأولى للدخول في هذاالعالم لا تخلو من التعب كما يخبروننا أن المجازفة في عالم المال و الأعمال تستحوذعلى كل أوقاتهم وتحد من حريتهم و تجبرهم على اختيارات صعبة قد لا تأتي بالثمار.هذا ما يقوله الذ... إقرأ التفاصيل
دراسة: علاقة الأم بطفلها قد تشكل ملامحه
كشفت دراسة حديثة أن طبيعة العلاقة بين الطفل وأمه قد تؤثر في إمكانية إصابته بالسمنة عند البلوغ وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية 'طب الأطفال' بان نوعية العلاقة بين الأم وصغيرها قد تحدد الشكل الذي سيبدو عليه الأبناء عند بلوغ سن المراهقة . ونظر الباحثون في جامعة 'أوهايو' في بيانات 977 طفلا من ولايات أمريكية مختلفة، و وجدوا أن تدني الرابط العاطفي بين الاثنين، يزيد من ... إقرأ التفاصيل
2012 بي أم دبليو الفئة الثالثة/ معرض ديترويت
أعلنت بي أم دبليو أنها ستعرض الفئة الثالثة الجديدة على منصتها في معرض ديترويت الدولي للسيارات الذي سيفتح أبوابه مع بداية العام 2012 المقبل. ونذكر هنا أنَ الفئة الثالثة الجديدة تتوفر بسلسلة من المحركات التي تتمتع بفعالية في إستهلاكها للوقود، حيث سيتوفر للنسخة التي تُعرف بإسم 328 أي محرك من أربعة أسطوانات سعة 2.0 ليتر مع توربو مزدوج يولد قوة 240 حصان يُمكِنها من الإنطلاق الى سرعة 100... إقرأ التفاصيل
تقنية BMW الجديدة في عالم الأضواء
أضواء الليزر تملك كثافة أعلى بألف مرة من أضواء LED و تستهلك نصف الطاقة، تعرفوا على تقنية BMW الجديدة في عالم الأضواء، الأضواء الثنائية و الLED وصلت لأمريكا لأول مرة في سيارة لكزس LS بقوة 600 حصان و من ثم اشتهرت عبر سيارات أودي ، و لكن مع BMW نرى تقنية مستقبلية ليزرية تظهر لأول مرة على سيارتها i8 الاختبار... إقرأ التفاصيل
الكعب‏ ‏العالي‏ ‏يصيب‏ ‏المرأة‏ ‏بالجنون
السيدات‏ ‏اللاتي‏ ‏يفضلن‏ ‏الكعب‏ ‏العالي‏ ‏في‏ ‏الأحذية‏ ‏يضحين‏ ‏براحة‏ أقدامهن‏ ‏إذ‏ ‏أثبتت‏ ‏دراسة‏ ‏جديدة‏ ‏أن‏ ‏ارتداء‏ ‏الكعب‏ ‏العالي‏ ‏أكثر‏من‏ 5 ‏سم‏ ‏لمدة‏ ‏خمسة‏ ‏أيام‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏ ‏يغير‏ ‏من‏ ‏أطوال‏ ‏عظام‏ ‏الساق‏‏ فيقصر‏ ‏ربلة‏ ‏الساق‏ ‏بنسبة‏ 13% ‏في‏ ‏المتوسط‏ ‏وعضلات‏ ‏العرقوب‏‏ تصير‏ ‏أكثر‏ ‏صلابة‏ ‏بنسبة‏ 20% ‏عن‏ ‏الطبيعي‏ وذكر‏ ‏أطباء‏ ‏أنجلو‏ ‏استراليين‏ ‏من‏ ‏شعبة‏ ‏الطب‏ ‏الرياضي‏ ‏أن‏ ‏لبس‏ ‏السيدات‏‏ أحذية‏ ‏كعب‏ ‏عال‏ ‏أعلي‏ ‏من‏ 5 ‏سم‏ ‏لم... إقرأ التفاصيل
قصتا عاشوراء
لعاشوراء قصتان، قصة قديمة، وأخرى حديثة، وكل واحدة منهما مليئة بالعبر الجليلة والدروس العجيبة، كل واحدة قصة لنبي من أولي العزم من الرسل، وكل واحدة ذات علاقة ببني إسرائيل. القصة القديمة تبدأ منذ مئات السنين حين تكبر فرعونوكفر، ونكل ببني إسرائيل، فجمع موسى _عليه السلام_ قومه للخروج، وتبعهم فرعون ، فجاء الوحي في ذلك اليوم العظيم بأن يضرب موسى _عليه السلام_ البحر بعصاه "فَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنِ اضْ... إقرأ التفاصيل
أطعمة لمحاربة التهاب المفاصل
هل تعلمين أنه يمكنك التخلص من التهاب المفاصل وأوجاعها بمجرد اعتماد حمية غذائية مشتملة على عدد من الأطعمة الصحية؟ فقد أثبتت الدراسات أن 9 أطعمة على وجه التحديد تحسن صحة المفاصل وتخفف الألم الناجم عن التهابها. إليك كل التفاصيل. قد يصعب على البعض ابتلاع الكثير من حبوب الأدوية يومياً للتخلص من أوجاعهم لكن يسهل علينا جميعاً إدخال الأطعمة المغذية إلى قائمة طعامنا للتمتع بصحة جيدة وسل... إقرأ التفاصيل